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我校开展从“心”出发主题心理健康“开学第一课”

时间:2021年09月15日来源: 作者: 点击:1002次

新学期伊始,结合我校心理健康教育工作的实际情况,9月14日,学校在各系部开展从“心”出发主题心理健康“开学第一课”。

根据疫情防控要求,心理健康教育专题系列培训采取线上线下相结合的方式进行,辅导员通过播放《生命起源》视频,让学生了解生命的诞生,使学生对生命重新认识。通过情景模拟,案例分析,教会学生接受挫折,释放压力,学会做情绪的主人,学生认真聆听,积极参与,乐在其中。辅导员通过与学生的对话,从“心”与“心”的交流中,引出开学综合症这个名词,辅导员如何克服开学综合症进行支招,让学生学会自己调节情绪,主动适应新学期的学习生活。